{"id":1092,"date":"2026-02-18T13:22:00","date_gmt":"2026-02-18T16:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/?p=1092"},"modified":"2026-03-13T13:37:51","modified_gmt":"2026-03-13T16:37:51","slug":"o-jejum-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/o-jejum-4\/","title":{"rendered":"O Jejum"},"content":{"rendered":"\n

Caros irm\u00e3os e irm\u00e3s, a Quaresma como tempo de prepara\u00e7\u00e3o para a P\u00e1scoa do Senhor \u00e9 favor\u00e1vel para nos dedicarmos \u00e0 reflex\u00e3o e analisarmos, de maneira sincera e profunda, como estamos vivendo em fam\u00edlia, em comunidade, no trabalho, no estudo e no lazer. Enfim, se de fato, estamos sendo crist\u00e3os e crist\u00e3s em nosso dia a dia. A Quaresma \u00e9 um retiro, um caminho espiritual de convers\u00e3o ao Senhor<\/strong>. Jesus, conduzido pelo Esp\u00edrito Santo ao deserto, fez tamb\u00e9m a experi\u00eancia do jejum.<\/p>\n\n\n\n

O Tempo da Quaresma s\u00f3 tem sentido quando entendido e vivido em rela\u00e7\u00e3o ao Tr\u00edduo Pascal, passagem da Morte \u00e0 Ressurrei\u00e7\u00e3o de Cristo<\/strong>. Por isso, os temas deste per\u00edodo s\u00e3o voltados ao batismo e \u00e0 penit\u00eancia.\u00a0No\u00a0cap\u00edtulo 6 do Evangelho de S\u00e3o Mateus, Jesus ensina sobre a caridade, a ora\u00e7\u00e3o e o jejum, que s\u00e3o para n\u00f3s, um resumo do processo de mudan\u00e7a de vida. <\/p>\n\n\n\n

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O QUE \u00c9 O JEJUM?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jejum e abstin\u00eancia s\u00e3o pr\u00e1ticas que nos ajudam a preparar melhor nosso cora\u00e7\u00e3o para tomarmos consci\u00eancia das b\u00ean\u00e7\u00e3os que o Senhor nos d\u00e1. Jejuar ou fazer qualquer outro tipo de penit\u00eancia correspondem ao nosso esfor\u00e7o sincero de disciplinar nossos instintos e frear nossas paix\u00f5es, para n\u00e3o nos desviarmos do caminho de Deus. O jejum penitencial n\u00e3o \u00e9 uma dieta que visa a perda de peso ou o bem-estar f\u00edsico, mas sim uma pr\u00e1tica espiritual, uma maneira de esvaziar-nos de n\u00f3s mesmos para encher-nos de Deus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Jejuar tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 simplesmente deixar de comer, passar fome ou castigar o corpo para provocar um sofrimento a n\u00f3s mesmos. Jejuar \u00e9 um ato de f\u00e9 e um exerc\u00edcio de liberdade.<\/strong> O jejum \u00e9 uma postura que assumimos diante dos bens criados. Na abstin\u00eancia de comida ou de bebida, devemos procurar o autodom\u00ednio em rela\u00e7\u00e3o ao alimento e, por consequ\u00eancia, \u00e0s demais coisas que podem nos escravizar, seja o apego aos bens materiais, \u00e0s pessoas ou \u00e0 uma ideologia. Assim o jejum n\u00e3o est\u00e1 relacionado apenas \u00e0 comida, mas tamb\u00e9m aos pensamentos, aos olhares, ao ouvir, ao falar e ao agir.<\/p>\n\n\n\n

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O QUE O JEJUM NOS ENSINA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jejuamos para nos aproximarmos cada vez mais de Deus. Esta \u00e9 a raz\u00e3o principal do Jejum. Por tr\u00e1s dos pecados que nos dominam, dos fracassos pessoais, dos muitos males que afetam a Igreja e obstruem os canais da b\u00ean\u00e7\u00e3o de Deus, se encontra o orgulho no nosso cora\u00e7\u00e3o. O jejum, por sua vez, \u00e9 educativo, porque quebra esse orgulho, disciplina o corpo e fortalece a alma. Jejuar ajuda a vencer batalhas espirituais, pois por meio dele \u00e9 poss\u00edvel nos ligarmos mais intimamente a Deus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O jejum, a ora\u00e7\u00e3o e a caridade caminham juntos. Essas pr\u00e1ticas nos ajudam a nos concentrarmos na vida espiritual. Elas nos permitem regrar nossas vontades para que direcionemos nossas energias mentais e espirituais para Deus. A grande finalidade da ora\u00e7\u00e3o e do jejum n\u00e3o \u00e9 transformar a vontade de Deus, mas nos transformar.<\/strong> A purifica\u00e7\u00e3o espiritual trazida pelo jejum e pela ora\u00e7\u00e3o nos conduzem \u00e0 caridade misericordiosa, ao dom da paz e \u00e0 compaix\u00e3o pelo sofrimento dos irm\u00e3os e irm\u00e3s ao nosso redor.<\/p>\n\n\n\n

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QUAIS OS EFEITOS DO JEJUM NO MUNDO ESPIRITUAL?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ao jejuarmos e orarmos, fortalecemos o nosso esp\u00edrito com um maior entendimento e for\u00e7a frente \u00e0s tenta\u00e7\u00f5es. Somos corpo, alma e esp\u00edrito, por isso com o jejum passamos a vigiar mais de perto nossos pensamentos, palavras, rea\u00e7\u00f5es e atitudes. Somos fortalecidos no combate contra determinadas classes de dem\u00f4nios, conforme nos ensina o pr\u00f3prio Jesus. As b\u00ean\u00e7\u00e3os espirituais e f\u00edsicas, encontram espa\u00e7o para recair sobre n\u00f3s com a prote\u00e7\u00e3o e os livramentos de muitos males.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No Evangelho de hoje, Jesus nos ensina sobre o jejum. Ele se apresenta como o Noivo que desposa a Comunidade Igreja e convida todos a entrar em comunh\u00e3o com Ele. A resposta de Jesus n\u00e3o desvaloriza nem anula a pr\u00e1tica do jejum, pois o jejum conduz a Ele. Por\u00e9m, mais importante do que jejuar naquele momento, era acolher Jesus ali presente e seus ensinamentos.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, para colocarmos em pr\u00e1tica as reflex\u00f5es dessa Prociss\u00e3o Penitencial, vamos assumir o prop\u00f3sito de um dia de jejum, durante a semana<\/strong>, lembrando-nos dos irm\u00e3os e irm\u00e3s que passam fome. Como fruto de nosso jejum, queremos reservar algum alimento para doarmos a uma fam\u00edlia necessitada<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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