{"id":1045,"date":"2025-03-07T09:37:20","date_gmt":"2025-03-07T12:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/?p=1045"},"modified":"2025-03-07T09:37:20","modified_gmt":"2025-03-07T12:37:20","slug":"o-jejum-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/o-jejum-3\/","title":{"rendered":"O Jejum"},"content":{"rendered":"\n<p>Caros irm\u00e3os e irm\u00e3s, a\u00a0Quaresma\u00a0como tempo de prepara\u00e7\u00e3o para a\u00a0P\u00e1scoa do Senhor \u00e9 favor\u00e1vel para nos dedicarmos \u00e0 reflex\u00e3o e analisarmos, de maneira sincera e profunda, como estamos vivendo em fam\u00edlia, em comunidade, no trabalho, no estudo e no lazer.\u00a0<strong>A Quaresma \u00e9 um retiro, um caminho espiritual de convers\u00e3o ao Senhor<\/strong>. Especialmente neste ano, o Papa Francisco nos convida a \u201ccaminhar juntos na esperan\u00e7a\u201d, com Jesus, que conduzido pelo Esp\u00edrito Santo ao deserto, fez a experi\u00eancia do jejum.<\/p>\n\n\n\n<p>O Tempo da <strong>Quaresma s\u00f3 tem sentido quando entendido e vivido em rela\u00e7\u00e3o ao Tr\u00edduo Pascal, passagem da Morte \u00e0 Ressurrei\u00e7\u00e3o de Cristo<\/strong>. Por isso, os temas deste per\u00edodo s\u00e3o voltados aobatismo e \u00e0 penit\u00eancia.\u00a0No\u00a0cap\u00edtulo 6 do Evangelho de S\u00e3o Mateus, Jesus ensina sobre a caridade, a ora\u00e7\u00e3o e o jejum, que s\u00e3o para n\u00f3s, um resumo do processo de mudan\u00e7a de vida. Ao longo desta 1\u00aa Prociss\u00e3o Penitencial, meditaremos sobre a pr\u00e1tica quaresmal do jejum que \u00e9 uma forma de penit\u00eancia que inclui a abstin\u00eancia e o sacrif\u00edcio. Iniciemos, cantando:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>O QUE \u00c9 O JEJUM?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O jejum e a abstin\u00eancia s\u00e3o pr\u00e1ticas que nos ajudam a preparar melhor nosso cora\u00e7\u00e3o para tomarmos consci\u00eancia das b\u00ean\u00e7\u00e3os que o Senhor nos d\u00e1. O jejum ou qualquer outro tipo de penit\u00eancia, correspondem ao nosso esfor\u00e7o sincero de disciplinar nossos instintos e frear nossas paix\u00f5es, para n\u00e3o nos desviarmos do caminho de Deus. O jejum penitencial n\u00e3o \u00e9 uma dieta que vise a perda de peso ou o bem-estar f\u00edsico, mas sim uma pr\u00e1tica espiritual, uma <strong>maneira de esvaziar-nos de n\u00f3s mesmos para encher-nos de Deus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jejuar n\u00e3o \u00e9 apenas deixar de comer, passar fome ou castigar o corpo e provocar um sofrimento a n\u00f3s mesmos.<strong> Jejuar \u00e9 um ato de f\u00e9 e um exerc\u00edcio de liberdade.<\/strong>\u00a0O jejum \u00e9 uma postura que assumimos diante dos bens criados. Na abstin\u00eancia de comida ou de bebida, devemos procurar o autodom\u00ednio em rela\u00e7\u00e3o ao alimento e, por consequ\u00eancia, \u00e0s demais coisas que podem nos escravizar, seja o apego aos bens materiais, \u00e0s pessoas ou \u00e0 uma ideologia.\u00a0Assim o jejum n\u00e3o est\u00e1 relacionado apenas \u00e0 comida, mas tamb\u00e9m aos pensamentos, aos olhares, ao ouvir, ao falar e ao agir.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>O QUE O JEJUM NOS ENSINA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jejuamos para nos aproximarmos cada vez mais de Deus. Esta \u00e9 a raz\u00e3o principal do Jejum. Por tr\u00e1s dos pecados que nos dominam, dos fracassos pessoais, dos muitos males que afetam a Igreja e obstruem os canais da b\u00ean\u00e7\u00e3o de Deus, se encontra o orgulho no nosso cora\u00e7\u00e3o. O jejum, por sua vez, \u00e9 educativo, porque quebra esse orgulho, disciplina o corpo e fortalece a alma. <strong>Jejuar ajuda a vencer\u00a0batalhas espirituais, pois por meio dele \u00e9 poss\u00edvel nos ligarmos mais intimamente a Deus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O jejum, a ora\u00e7\u00e3o e a caridade caminham juntos. Essas pr\u00e1ticas nos ajudam a nos concentrarmos na vida espiritual. Elas nos permitem regrar nossas vontades para que direcionemos nossas energias mentais e espirituais para Deus. <strong>A grande finalidade da ora\u00e7\u00e3o e do jejum n\u00e3o \u00e9 transformar a vontade de Deus, mas nos transformar.<\/strong>\u00a0A purifica\u00e7\u00e3o espiritual trazida pelo jejum e pela ora\u00e7\u00e3o nos conduzem \u00e0 caridade misericordiosa, ao dom da paz e \u00e0 compaix\u00e3o pelo sofrimento dos irm\u00e3os e irm\u00e3s ao nosso redor.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>QUAIS OS EFEITOS DO JEJUM NO MUNDO ESPIRITUAL?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ao jejuarmos e orarmos, fortalecemos o nosso esp\u00edrito com um maior entendimento e maior for\u00e7a frente \u00e0s tenta\u00e7\u00f5es. Por que somos corpo, alma e esp\u00edrito, com o jejum passamos a vigiar mais de perto nossos pensamentos, palavras, atitudes e rea\u00e7\u00f5es. Somos fortalecidos no combate contra determinadas classes de dem\u00f4nios, conforme nos ensina o Pr\u00f3prio Jesus. <strong>As b\u00ean\u00e7\u00e3os de Deus, espirituais e f\u00edsicas, encontram espa\u00e7o para recair sobre n\u00f3s com a prote\u00e7\u00e3o e os livramentos de muitos males e <\/strong><strong>fortalecendo em n\u00f3s a esperan\u00e7a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No Evangelho de hoje, Jesus nos ensina sobre o jejum. Ele se apresenta como o Noivo que desposa a Comunidade Igreja e convida todos a entrar em comunh\u00e3o com Ele, o Deus conosco. A resposta de Jesus n\u00e3o desvaloriza nem anula a pr\u00e1tica do jejum, pois o jejum conduz a Ele. Por\u00e9m, mais importante do que o fazer jejum naquele momento era acolher Jesus, ali presente, bem como os seus ensinamentos de Salva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, para colocarmos em pr\u00e1tica as reflex\u00f5es dessa Prociss\u00e3o Penitencial, vamos <strong>assumir o prop\u00f3sito de um dia de jejum, durante a semana<\/strong>, lembrando-nos dos irm\u00e3os e irm\u00e3s que passam fome. Como fruto de nosso jejum, queremos <strong>reservar algum alimento para doarmos a uma fam\u00edlia necessitada<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caros irm\u00e3os e irm\u00e3s, a\u00a0Quaresma\u00a0como tempo de prepara\u00e7\u00e3o para a\u00a0P\u00e1scoa do Senhor \u00e9 favor\u00e1vel para nos dedicarmos \u00e0 reflex\u00e3o e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1046,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditacoes-para-a-quaresma","comments-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1047,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1045\/revisions\/1047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saobeneditoscrp.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}